วันนี้เราจะพานักวิ่งทุกท่านไปทำความรู้จักกับความหมายของรหัสตัวเลขบนชื่อรุ่นรองเท้าวิ่งของแบรนด์ New Balance ที่ไม่ว่าจะเป็น 860, 880, 890, 1080, 1400, หรือ 1500 ซึ่งตัวเลขแต่ละหลักล้วนมีความหมายและสื่อถึงวัตถุประสงค์ในการใช้งานที่แตกต่างกัน ฉะนั้นตัวเลขแต่ละหลักจะมีความหมายอะไรและทำไมถึงต้องเป็นตัวเลข? เชิญติดตามได้เลยครับ เหตุผลและที่มาของการใช้ชื่อรุ่นที่เป็นตัวเลข การใช้ชื่อรุ่นที่เป็นตัวเลขครั้งแรกของแบรนด์ New Balance ต้องย้อนกลับไปในช่วงยุค 1970 หลังจาก Jim Davis เข้าซื้อกิจการแบรนด์ New Balance...

วันนี้เราจะพานักวิ่งทุกท่านมาทำความรู้จักกับ New Balance ตระกูล Fresh Foam ว่ามีจุดเริ่มต้นอย่างไร? และทำมาจากวัสดุอะไร? รวมทั้งมีคุณสมบัติเด่นด้านไหน? ประวัติจะตื่นเต้นและน่าสนใจเพียงใด เชิญติดตามได้เลยครับ เปิดประวัติตระกูล Fresh Foam ต้องย้อนกลับไปในปี 2013 ทางแบรนด์ New Balance ได้มีแนวความคิดในการออกแบบพื้นชั้นกลางของรองเท้าวิ่งตาม "รูปแบบการลงเท้า (Foot Strike Pattern)" ของนักวิ่งแต่ละบุคคลที่จะแตกต่างกัน เช่น...

New Balance ตระกูล Fresh Foam ถือได้ว่าเป็นตระกูลรองเท้าวิ่งที่มุ่งเน้นไปที่ความนุ่ม การรองรับแรงกระแทกและความสบายในการสวมใส่เป็นหลักของแบรนด์ New Balance ที่ในปัจจุบันมีหลายรุ่น หลายรหัส ตามวัตถุประสงค์ในการใช้งานที่แตกต่างกัน ฉะนั้น วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกันนะครับกับคำถามที่ว่า รองเท้าวิ่ง New Balance ตระกูล Fresh Foam ปี 2021 มีรุ่นอะไรบ้าง? และแต่ละรุ่นเหมาะกับการใช้งานอะไร? เชิญติดตามได้เลยครับ ปล....

New Balance ตระกูล FuelCell ถือได้ว่าเป็นตระกูลรองเท้าวิ่งที่มุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพในการทำความเร็วเป็นหลักของแบรนด์ New Balance ที่ในปัจจุบันมีหลายรุ่น หลายรหัส ตามวัตถุประสงค์ในการใช้งานที่แตกต่างกัน ฉะนั้น วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกันนะครับกับคำถามที่ว่า รองเท้าวิ่ง New Balance ตระกูล FuelCell ปี 2021 มีรุ่นอะไรบ้าง และแต่ละรุ่นเหมาะกับการใช้งานอะไร? รวมทั้งประวัติตระกูล FuelCell แบบจัดหนักจัดเต็มแน่นอน เชิญติดตามได้เลยครับ เปิดประวัติตระกูล...

ขวดน้ำพลาสติกสำหรับนักวิ่งไม่ว่าจะเป็นขวดแบบแข็งหรือแบบอ่อนก็มักจะพบเจอปัญหาเรื่องกลิ่นพลาสติกที่ปะปนเข้าไปในน้ำดื่ม วันนี้เราจะมาอธิบายวิธีการลดกลิ่นพลาสติกในขวดน้ำของนักวิ่งและวิธีการทำความสะอาดไม่ให้กลิ่นเหล่านี้กลับมารบกวนใจเราอีก ติดตามได้เลยครับ ขวดน้ำแบบนิ่ม (Soft Flask) โดยส่วนใหญ่จะผลิตจากพลาสติก TPU (Thermoplastic Polyurethanes) เกรดอุตสาหกรรมอาหาร หรือขวดน้ำแบบแข็ง ก็มักจะผลิตจาก PE (Polyethylene), PP (Polypropylene) หรือ Tritan ซึ่งขวดน้ำเหล่านี้จะมีการเขียนไว้อย่างชัดเจนว่า ปราศจากสาร BPA หรือ BPS ฉะนั้นกลิ่นพลาสติกที่ติดมากับน้ำดื่มจึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของมนุษย์...

มันเป็นเรื่องง่ายที่นักวิ่งจะหมกหมุ่นอยู่กับการซ้อมทำความเร็ว การยืดกล้ามเนื้อ หรือในเรื่องของโภชนาการ แต่นักวิ่งหลายต่อหลายรายกลับลืมเกี่ยวกับองค์ประกอบพื้นฐานที่สำคัญในการวิ่งที่จะพาให้พวกเราไปได้เร็วขึ้นและไกลขึ้น องค์ประกอบนั้นคือ การหายใจ ดังนั้น นักวิ่งมือใหม่และนักวิ่งมือโปรควรจะหายใจอย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูงสุด เรามารู้เทคนิคไปพร้อม ๆ กันเลยครับ (โดยบทความนี้แปลมาจาก บทความของร้านขายรองเท้าในอเมริกาอย่าง Fleet Feet ในชื่อว่า How to Breathe While Running ) ออกซิเจน: แหล่งพลังงานของนักวิ่ง มนุษย์เราหายใจเข้าเพื่อนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย และหายใจออกเพื่อนำก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา...

วันนี้เรามาต่อกันที่ตอนที่ 2 ของประวัติแบรนด์ La Sportiva หลังจากการเดินทางของแบรนด์ La Sportiva ได้มาถึงยุครุ่งเรืองของการพิชิตยอดเขาในช่วงปี 1970 ภายใต้การกุมบังเหียนของรุ่นที่ 2 ของตระกูล Delladio อย่าง Francesco Delladio และในตอนนี้จะเป็นการส่งไม้ต่อเข้าสู่ยุคบุกเบิกของกีฬาปีนหน้าผาในทวีปยุโรป โดยมีแบรนด์ La Sportiva คอยอยู่เบื้องหลังความสำเร็จต่างๆ ในหน้าประวัติศาสตร์ ซึ่งประวัติแบรนด์ La...

หากกล่าวถึงกลุ่มประเทศต้นตำรับของกีฬากลางแจ้งอย่างการปีนหน้าผ้า ไต่เขา เดินป่า สกีหิมะ หรือการวิ่งเทรล คงจะหนีไปไม่พ้นกับกลุ่มประเทศในแถบยุโรป โดยเฉพาะประเทศฝรั่งเศส สเปน สวิตเซอร์แลนด์และอิตาลี ที่กีฬาประเภทนี้จะได้รับความนิยมเป็นพิเศษ ซึ่งไม่เป็นที่น่าแปลกใจนัก หากย้อนกลับไปในจุดเริ่มต้นของประวัติศาสตร์นักปีนเขาของฝั่งยุโรป ซึ่งพวกเขาเหล่านี้ล้วนมีความรู้สึกที่มุ่งมั่นในการที่จะพิชิตอะไรบางอย่างเพื่อเกียรติยศและเป็นสิ่งที่พวกเขาพยายามไขว่คว้าหามาโดยตลอด​ แม้ว่าจะต้องแลกมาด้วยชีวิตของตัวพวกเขาเองก็ตาม ความรู้สึกคลั่งไคล้ที่ต้องการจะพิชิตยอดภูเขาสูง เพื่อจะได้ถูกจารึกชื่อไว้ในประวัติศาสตร์ ก่อให้เกิดการประดิษฐ์และสร้างนวัตกรรมอุปกรณ์สำหรับไต่เขาจนก่อให้เกิดแบรนด์ต่าง ๆ ที่เป็นที่รู้จักกันในระดับโลกที่ไม่ว่าจะแบรนด์ Salomon จากประเทศฝรั่งเศส หรือแบรนด์ Vibram จากประเทศอิตาลี ซึ่งในภายหลังนวัตกรรมเหล่านี้จึงถูกส่งต่อและพัฒนากลายมาเป็นรองเท้าวิ่งเทรลที่เราได้ใช้งานกันในปัจจุบัน และในวันนี้เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับอีกหนึ่งแบรนด์ระดับตำนานที่เก่าแก่ยิ่งกว่าแบรนด์ Vibram...

ทาง Nike Running Global Head Coach (NRC) ได้ปล่อยแผนการซ้อมวิ่งสำหรับระยะ Half Marathon ภายใน 14 สัปดาห์ โดยแผนการวิ่งนี้ถูกออกแบบโดยหัวหน้าโค้ชระดับโลกของทาง Nike อย่าง Chris Bennett และในวันนี้ เราจะมาแปลอย่างละเอียดให้ท่านผู้อ่านหรือนักวิ่งทั้งหลายได้เข้าใจและนำไปฝึกซ้อมได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สุด โค้ชที่ดี โค้ชที่ดีจะบอกคุณว่า “ในตัวคุณนั้นมีความสามารถของนักวิ่งระดับโลกหลายคน ดังนั้น การจะเป็นนักวิ่งที่ดี คุณจะต้องปลดปล่อยพวกเขาออกมา” วิ่งขึ้นเขา วิ่งในลู่...

ทาง Nike Running Global Head Coach (NRC) ได้ปล่อยแผนการซ้อมวิ่งสำหรับระยะ Marathon ภายใน 18 สัปดาห์ โดยแผนการวิ่งนี้ถูกออกแบบโดยหัวหน้าโค้ชระดับโลกของทาง Nike อย่าง Chris Bennett และในวันนี้ เราจะมาแปลอย่างละเอียดให้ท่านผู้อ่านหรือนักวิ่งทั้งหลายได้เข้าใจและนำไปฝึกซ้อมได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สุด โค้ชที่ดี โค้ชที่ดีจะบอกคุณว่า “ในตัวคุณนั้นมีความสามารถของนักวิ่งระดับโลกหลายคน ดังนั้น การจะเป็นนักวิ่งที่ดี คุณจะต้องปลดปล่อยพวกเขาออกมา” วิ่งขึ้นเขา วิ่งในลู่ วิ่งระยะสั้น...