รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon แต่ละรุ่น แตกต่างกันยังไง แล้วเหมาะกับการใช้งานแบบไหน ?

Related Articles

รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon จะมีอยู่ 5 รุ่นหลัก โดยแต่ละรุ่นจะมีการออกแบบเพื่อวัตถุประสงค์ในการใช้งานที่แตกต่างกัน ซึ่งวันนี้เราจะมาอธิบายกันว่าแต่ละรุ่นเหมาะกับการใช้งานแบบไหน และเหมาะกับนักวิ่งประเภทไหน ติดตามได้เลยครับ

ความรู้เพิ่มเติม แบรนด์ Decathlon (อ่านว่า ดี-แคท-ลอน) เป็นร้านค้าปลีกสินค้ากีฬาที่ใหญ่ที่สุดในโลก จากประเทศฝรั่งเศส มีสาขาทั่วโลกถึง 1647 แห่ง ใน 57 ประเทศ ก่อตั้งโดยนักธรุกิจชาวฝรั่งเศส นามว่า Michel Leclercq ในปี 1976 โดยเขามีแนวคิดที่ว่า “สินค้ากีฬาจะมีคุณค่าก็ต่อเมื่อมีคนใช้ ดังนั้นมันต้องเข้าถึงง่ายในทุก ๆ คน” ซึ่งในปัจจุบันเขาเป็นเศรษฐีพันล้าน ติดอันดับ 804 ของการจัดอันดับบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในโลกของ Forbes โดย Decathlon ทำเงินให้แก่เขาถึงปีละ 4.32 แสนล้านบาท

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนซื้อรองเท้าเทรลจาก Decathlon

1. EVADICT คือ แบรนด์รองเท้าวิ่งเทรลและอุปกรณ์วิ่งเทรลของ Decathlon

ทาง Decathlon จะเรียกสายการผลิตอุปกรณ์วิ่งเทรลว่า EVADICT ซึ่งเปรียบเสมือนชื่อแบรนด์สินค้า ในขณะที่อุปกรณ์เดินป่าจะถูกเรียกว่า QUECHUA และอุปกรณ์วิ่งถนนจะถูกเรียกว่า KIPRUN เพราะฉะนั้นอย่าสับสนระหว่างการวิ่งเทรลและการเดินป่ากันนะครับ

2. รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon จะถูกแบ่งเป็น 2 ประเภทหลัก

รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon จะถูกแบ่งเป็น 2 ประเภทหลัก คือ

  • รองเท้าวิ่งเทรลสำหรับแข่ง

คือรองเท้าที่เน้นไปที่ประสิทธิภาพในการวิ่งเป็นหลัก มีน้ำหนักที่เบา และพื้นโฟมชั้นกลาง (Midsole) ที่ไม่ได้นุ่มมาก เพื่อต้องการให้ตอบสนองและส่งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมไปถึงหน้าผ้าที่บางและระบายอากาศได้ดี ซึ่งทาง Decathlon กล่าวว่ารองเท้าประเภทนี้จะเหมาะสำหรับนักวิ่งที่มีน้ำหนักไม่เกิน 85 กก. ข้อสังเกตคือ การปกป้องเท้าจะลดลงจากรองเท้าวิ่งเทรลสำหรับสันทนาการทั่วไป

ตัวอย่างของรองเท้าวิ่งเทรลสำหรับแข่ง เช่น EVADICT Race 4 และ EVADICT RACE ULTRA

(ซ้าย) EVADICT Race 4 และ (ขวา) EVADICT RACE ULTRA
  • รองเท้าวิ่งเทรลสำหรับสันทนาการทั่วไป

คือรองเท้าที่เน้นไปที่ความทนทาน การปกป้องเท้าและความใส่สบาย ทำให้พื้นโฟมชั้นกลาง (Midsoles) มีความนุ่มมากกว่ารองเท้าวิ่งเทรลสำหรับแข่ง เหมาะกับการใช้งานทั่วไป เช่น ไปท่องเที่ยวเดินสลับวิ่งตามอุทยานป่าเขา ซ้อมวิ่งไม่เน้นความเร็วมากนัก หรือใช้เป็นรองเท้าแข่งสำหรับนักวิ่งที่ต้องการความนุ่มของรองเท้ามาก ๆ อย่างไรก็ตามรองเท้ากลุ่มนี้ จะมีน้ำหนักที่มาก เนื่องมาจากมีการเสริมหน้าผ้าเพื่อปกป้องเท้าจากหินหรือกิ่งไม้คม ๆ โดยทาง Decathlon แนะนำให้นักวิ่งที่มีน้ำหนักเกิน 85 กก. เลือกใช้รองเท้าประเภทนี้

ตัวอย่างของรองเท้าวิ่งเทรลสำหรับสันทนาการทั่วไป เช่น EVADICT MT 2, EVADICT XT 7 และ EVADICT TR

(ซ้าย) EVADICT MT 2, (กลาง) EVADICT XT 7 และ (ขวา) EVADICT TR

ความรู้เพิ่มเติม รองเท้าเทรลทั้ง 2 ประเภทหลัก แต่ละรุ่นจะถูกแบ่งให้เหมาะสมกับเส้นทางเทรลแต่ละประเภท เช่น ทางโคลน ทางดินเรียบแห้ง ทางหินหรือทางกึ่งถนนกึ่งเทรล รวมทั้งจะถูกแบ่งตามระยะในการใช้งาน เช่น ระยะไม่เกิน 60 กม. ระยะไม่เกิน 80 กม. หรือ ระยะไม่เกิน 170 กม. ซึ่งเราจะอธิบายแต่ละรุ่นอย่างละเอียดต่อไป

3. รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon ถูกออกแบบและทดสอบโดยนักวิ่งเทรลมืออาชีพ

รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon ถูกออกแบบและทดสอบโดยทีมนักวิ่งเทรลมืออาชีพชาวฝรั่งเศส โดยหนึ่งในนั้นคือ Thierry Breuil แชมป์ 3 สมัยซ้อนจากรายการ Trail Côte D’opale (62 KM.) และชนะรายการ Festival Des Templiers 2009 – Grand Trail Des Templiers (72 KM.) รวมทั้งในปี 2018 เขายังชนะรายการ X Trail Corrèze Dordogne 2018 (103 KM.) โดยใช้เวลาไปเพียง 11:31:17 ชั่วโมง

Thierry Breuil นักวิ่งเทรลมืออาชีพชาวฝรั่งเศส

รายการแข่ง X Trail Corrèze Dordogne 2018

4. ไซต์รองเท้าของ Decathlon ที่ไม่เหมือนยี่ห้ออื่น

ทาง Decathlon จะใช้ตารางไซต์ที่ไม่เหมือนยี่ห้ออื่น ดังนั้นก่อนซื้อควรอ้างอิงจากตารางไซต์ของ Decathlon (คู่มือการเลือกขนาด)

ตัวอย่างเช่น แอดมินเท้ายาว 27 ซม. จะต้องเลือกขนาดรองเท้าเป็นเบอร์ EU43 อย่างไรก็ตามรองเท้าแต่ละรุ่นมีการออกแบบหน้าผ้าไม่เหมือนกัน บางรุ่นมีการเสริมหน้าผ้าหนา จนไม่สามารถใส่ตรงเบอร์ได้ ดังนั้นควรไปลองให้มั่นใจจะดีกว่า (นิ้วเท้าที่ยาวที่สุดควรห่างจากปลายรองเท้า 1 – 1.5 ซม.) แต่หากสั่งผ่านออนไลน์ก็สามารถขอเปลี่ยนไซต์รองเท้าได้ (การขอเปลี่ยนไซต์ก็ทำได้ไม่ยาก เพียงทักแชทไปที่ FB Page ของ Decathlon สาขาที่เราสั่ง แล้วเจ้าหน้าที่จะให้ Kerry มารับของคืนที่หน้าบ้านเรา)

5. K-Only, Kalensole, K-Ring และ Circular System คือ 4 เทคโนโลยีหลักของรองเท้าวิ่ง Decathlon

  • K-Only

ทาง Decathlon ต้องการออกแบบให้รองเท้าวิ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกคน ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งเท้าปกติ เท้าแบน หรืออุ้งเท้าสูง โดยทาง Decathlon ได้ใช้นักวิ่งถึง 400 คนและวิ่งทดสอบกว่า 100,000 กม. ในการวิจัยจนออกมาเป็นเทคโนโลยี K – Only ที่มีลักษณะเป็นโฟมที่แยกความหนาแน่นเป็น 2 ส่วน (Dual Density Zone) คือ ปลายเท้าด้านในจะเป็นโฟมที่มีความหนาแน่นสูง ในส่วนปลายเท้าด้านนอกจะเป็นโฟมที่มีความหนาแน่นต่ำกว่า ทำให้เท้าเอียงเป็นธรรมชาติ เพื่อแก้อาการเท้าล้มที่เกิดขึ้นในนักวิ่งเท้าแบน (Overpronators) ทั้งยังไม่ทำให้รู้สึกเจ็บอุ้งเท้าสำหรับนักวิ่งเท้าปกติอีกด้วย (ซึ่งรองเท้าวิ่งสำหรับนักวิ่งเท้าแบนส่วนใหญ่ของแบรนด์หลักจะเป็นการเสริมโฟมแข็งบริเวณอุ้งเท้า เมื่อนักวิ่งเท้าปกติใส่จะรู้สึกเจ็บบริเวณอุ้งเท้า) โดย K – Only ยังรวมไปถึงแผ่น PEBAX บริเวณกลางเท้า เพื่อเพิ่มความเสถียรและกันการบิดให้กับรองเท้า

เทคโนโลยี K – Only มีลักษณะเป็นโฟมที่แยกความหนาแน่นเป็น 2 ส่วน (Dual Density Zone) และยังรวมไปถึงแผ่น PEBAX บริเวณกลางเท้า
  • Kalensole

คือโฟม EVA ที่มี Energy Return สูง ซึ่งทาง Decathlon จะใช้โฟมชนิดนี้เป็นพื้นชั้นกลาง (Midsole) โดยให้เหตุผลว่า โฟมตัวนี้มีความนุ่มที่เพิ่มขึ้นจากเดิม 34% และให้ Energy Return สูงขึ้นกว่าเดิม 25% รวมทั้งยังคงคุณสมบัติของโฟมในอุณหภูมิที่เปลี่ยนไปได้ดี และมีความทนทานในการใช้งานมากขึ้น (อย่างไรก็ตาม โฟม Kalensole ให้ความรู้สึกถึงความเฟิร์มมากกว่านุ่ม)

  • K-Ring

คือโฟมซับแรงกระแทกรูปวงแหวน โดยจะติดตั้งอยู่บริเวณส้นเท้า ซึ่งตรงกลางของวงแหวนจะเป็นสุญญากาศ เพื่อซับและกระจายแรงกระแทก โดยส่วนใหญ่ K-Ring จะถูกใส่ไว้ในรองเท้ารุ่นท็อป (K-Ring จะให้ความรู้สึกถึงความเฟิร์ม ไม่ได้นุ่ม แต่เป็นการซับแรงกระแทกที่จะส่งคืนจากพื้นสู่เท้าของนักวิ่ง ทำให้กล้ามเนื้อขารับแรงกระแทกกลับน้อยลง)

  • Circular System (CS)

คือรูอากาศในโฟมบริเวณส้นเท้า ซึ่งทำหน้าที่ช่วยซับและกระจายแรงกระแทกในบริเวณส้นเท้า มีหน้าที่คล้ายกับ K-Ring โดยส่วนใหญ่ CS จะถูกใส่ไว้ในรองเท้ารุ่นราคาถูกถึงกลาง และรองเท้าวิ่งเทรลตัวแข่งที่ต้องการน้ำหนักเบา

รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon แต่ละรุ่น

รองเท้าวิ่งเทรลสำหรับแข่ง มีทั้งหมด 2 รุ่น

  • EVADICT RACE 4

รองเท้าวิ่งเทรลสายทำความเร็วระยะสั้น โดยหน้าผ้าเป็นแบบชั้นเดียว เหมาะสำหรับการแข่งขันระยะทางตั้งแต่ 10 กม. จนถึง 60 กม. และเหมาะสำหรับนักวิ่งที่มีน้ำหนักไม่เกิน 75 กก.

พื้นชั้นกลาง (Midsole) ค่อนข้างนุ่ม เนื่องมาจากใช้โฟม EVA ตัวปกติ (ไม่ใช่ Kalensole) เมื่อรวมกับเทคโนโลยี K-Only และ CS จะให้ความรู้สึกว่า ปลายเท้าเฟิร์มแต่ส้นเท้านุ่ม

ข้อมูลจำเพาะของ EVADICT RACE 4

  • Drop อยู่ที่ 6 มม.
  • น้ำหนัก 260 กรัม (ในไซต์ EU43)
  • ดอกยางสูง 5 มม. และลายดอกยางแบบเอนกประสงค์ สามารถวิ่งในทางเทรลได้ทุกรูปแบบ
  • พื้นชั้นกลาง (Midsole) เป็นโฟม EVA ตัวปกติ (ไม่ใช่ Kalensole)
  • มาพร้อมกับเทคโนโลยี K-Only และ Circular System (CS)
  • มาพร้อมกับช่องเก็บเชือกบริเวณลิ้นรองเท้า ป้องกันไม่ให้เชือกรองเท้าหลุดออกขณะวิ่ง
  • เหมาะกับการวิ่งลงปลายเท้า กลางเท้า และส้นเท้า
  • ราคาจำหน่าย 2,000 บาท
previous arrow
next arrow
Slider
  • EVADICT RACE ULTRA

รองเท้าวิ่งเทรลสายทำความเร็วระยะไกล โดยหน้าผ้าเป็นแบบชั้นเดียว เหมาะสำหรับการแข่งขันระยะทางตั้งแต่ 0 กม. จนถึง 170 กม. และเหมาะสำหรับนักวิ่งที่มีน้ำหนักไม่เกิน 85 กก.

พื้นชั้นกลาง (Midsole) ค่อนข้างเฟิร์ม เนื่องมาจากใช้โฟม Kalensole ที่มี Energy Return สูง เมื่อรวมกับเทคโนโลยี K-Only จะให้ความรู้สึกว่า ปลายเท้าเฟิร์มแต่ส้นเท้านุ่ม (ปลายเท้าเฟิร์มกว่า RACE 4)

ข้อมูลจำเพาะของ EVADICT RACE ULTRA

  • Drop อยู่ที่ 8 มม.
  • น้ำหนัก 282 กรัม (ในไซต์ EU43)
  • ดอกยางสูง 5 มม. และลายดอกยางแบบเอนกประสงค์ สามารถวิ่งในทางเทรลได้ทุกรูปแบบ
  • พื้นชั้นกลาง (Midsole) เป็นโฟม Kalensole
  • มาพร้อมกับเทคโนโลยี K-Only
  • มาพร้อมกับช่องเก็บเชือกบริเวณลิ้นรองเท้า ป้องกันไม่ให้เชือกรองเท้าหลุดออกขณะวิ่ง
  • เหมาะกับการวิ่งลงกลางเท้า และส้นเท้า
  • ราคาจำหน่าย 2,400 บาท
previous arrow
next arrow
Slider

รองเท้าวิ่งเทรลสำหรับสันทนาการทั่วไป มีทั้งหมด 3 รุ่น

  • EVADICT XT 7

รองเท้าวิ่งเทรลสำหรับซ้อมหรือใช้งานทั่วไป เน้นไปที่ความทนทานและการปกป้องเท้า โดยจะมีหน้าผ้า 2 ชั้นและโครงรอบตัวรองเท้า เหมาะสำหรับระยะทางตั้งแต่ 0 กม. จนถึง 80 กม. และเหมาะสำหรับนักวิ่งที่มีน้ำหนักไม่เกิน 90 กก.

พื้นชั้นกลาง (Midsole) ค่อนข้างเฟิร์ม เนื่องมาจากใช้โฟม Kalensole ที่มี Energy Return สูง เมื่อรวมกับเทคโนโลยี K-Only และ K-Ring จะให้ความรู้สึกว่า เฟิร์มทั้งปลายเท้าและส้นเท้า แต่ K-Ring บริเวณส้นเท้ายังซับแรงกระแทก ช่วยให้กล้ามเนื้อขารับแรงกระแทกกลับน้อยลง

โดย EVADICT XT 7 ยังถูกโฆษณาว่าเป็นรองเท้าที่เหมาะกับการวิ่งทางโคลน (แต่หลังจากได้เอาไปวิ่งทางโคลนจริง ๆ แล้ว ดอกยางไม่สามารถสลัดโคลนออกจากพื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร คาดว่ามาจากโคลนในภูมิประเทศเราส่วนใหญ่เป็นดินเหนียว ส่วนตัวแอดมินแนะนำว่า รองเท้าคู่นี้เหมาะกับทางทรุกันดาร เช่น ทางหินหรือทางในป่ามากกว่า เพราะโฟมบริเวณปลายเท้าที่บางและเฟิร์ม เหมาะกับการยันตัวในภูมิประเทศที่เป็นหินหรือขึ้นเขา)

ข้อมูลจำเพาะของ EVADICT XT 7

  • Drop อยู่ที่ 10 มม.
  • น้ำหนัก 339 กรัม (ในไซต์ EU43)
  • ดอกยางสูง 5 มม. และลายดอกยางแบบเอนกประสงค์ สามารถวิ่งในทางเทรลได้ทุกรูปแบบ
  • พื้นชั้นกลาง (Midsole) เป็นโฟม Kalensole
  • มาพร้อมกับเทคโนโลยี K-Only และ K-Ring
  • มาพร้อมกับช่องเก็บเชือกบริเวณลิ้นรองเท้า ป้องกันไม่ให้เชือกรองเท้าหลุดออกขณะวิ่ง
  • เหมาะกับการวิ่งลงปลายเท้า กลางเท้า และส้นเท้า
  • ราคาจำหน่าย 1,800 บาท
previous arrow
next arrow
Slider
  • EVADICT MT 2

รองเท้าวิ่งเทรลสำหรับซ้อมหรือใช้งานทั่วไป เน้นไปที่ความทนทานและการปกป้องเท้า โดยจะมีหน้าผ้า 2 ชั้นและโครงรอบตัวรองเท้า เหมาะสำหรับระยะทางตั้งแต่ 0 กม. จนถึง 170 กม. และไม่จำกัดน้ำหนักของนักวิ่ง (น้ำหนักเกิน 90 กก. สามารถใส่ได้)

พื้นชั้นกลาง (Midsole) ถูกแบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนปลายเท้าถึงกลางเท้าจะใช้โฟม EVA ที่นุ่มเป็นพิเศษ และส้นเท้าจะใช้โฟม Kalensole ที่ค่อนข้างเฟิร์ม เมื่อรวมกับเทคโนโลยี K-Only และ K-Ring จะให้ความรู้สึกว่า ปลายเท้านุ่มกว่าส้นเท้า เนื่องจาก K-Ring บริเวณส้นเท้าค่อนข้างเฟิร์ม แต่ซับแรงกระแทก

โดย EVADICT MT 2 ยังถูกโฆษณาว่าเป็นรองเท้าที่เหมาะกับการวิ่งทางหินและทางบนภูเขา เนื่องจากดอกยางที่นิ่ม ทำให้ยึดเกาะพื้นผิวได้เป็นอย่างดี

ข้อมูลจำเพาะของ EVADICT MT 2

  • Drop อยู่ที่ 8 มม.
  • น้ำหนัก 318 กรัม (ในไซต์ EU43)
  • ดอกยางสูง 5 มม. และลายดอกยางแบบเอนกประสงค์ สามารถวิ่งในทางเทรลได้ทุกรูปแบบ
  • พื้นชั้นกลาง (Midsole) ใช้โฟม 2 ชนิดโดย บริเวณปลายเท้าถึงกลางเท้าจะใช้โฟม EVA ที่นุ่มเป็นพิเศษ และส้นเท้าจะใช้โฟม Kalensole
  • มาพร้อมกับเทคโนโลยี K-Only และ K-Ring
  • มาพร้อมกับช่องเก็บเชือกบริเวณลิ้นรองเท้า ป้องกันไม่ให้เชือกรองเท้าหลุดออกขณะวิ่ง
  • เหมาะกับการวิ่งลงปลายเท้า กลางเท้า และส้นเท้า
  • ราคาจำหน่าย 2,200 บาท
previous arrow
next arrow
Slider
  • EVADICT TR

รองเท้ากึ่งถนนกึ่งเทรล เหมาะสำหรับซ้อมหรือใช้งานทั่วไปบนถนนหรือทางเทรลที่ไม่ทรุกันดารมากนัก เหมาะสำหรับระยะทางตั้งแต่ 0 กม. จนถึง 40 กม. และเหมาะสำหรับนักวิ่งที่น้ำหนักไม่เกิน 80 กก.

พื้นชั้นกลาง (Midsole) ค่อนข้างเฟิร์ม เนื่องมาจากใช้โฟม Kalensole ที่มี Energy Return สูง เมื่อรวมกับเทคโนโลยี K-Only และ CS จะให้ความรู้สึกว่า ปลายเท้าเฟิร์มแต่ส้นเท้านุ่ม

ข้อมูลจำเพาะของ EVADICT TR

  • Drop อยู่ที่ 10 มม.
  • น้ำหนัก 299 กรัม (ในไซต์ EU42)
  • ดอกยางสูง 4 มม. และลายดอกยางแบบกึ่งถนนกึ่งเทรล เหมาะกับการวิ่งบนถนนและทางเทรลที่ไม่ทรุกันดารมาก
  • พื้นชั้นกลาง (Midsole) เป็นโฟม Kalensole
  • มาพร้อมกับเทคโนโลยี K-Only และ Circular System (CS)
  • มาพร้อมกับช่องเก็บเชือกบริเวณลิ้นรองเท้า ป้องกันไม่ให้เชือกรองเท้าหลุดออกขณะวิ่ง
  • เหมาะกับการวิ่งลงปลายเท้า กลางเท้า และส้นเท้า
  • ราคาจำหน่าย 1,500 บาท
previous arrow
next arrow
Slider

แอดมินหวังว่าบทความนี้เป็นจะเป็นประโยชน์สำหรับนักวิ่งเทรลหรือผู้ที่กำลังจะตัดสินใจซื้อรองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon ถ้าหากท่านใดมีคำถามหรืออยากจะแชร์ประสบการณ์ในการวิ่งสามารถเข้าไปคอมเม้นได้ในเพจ FB: Running Profiles ได้เลยครับ ในส่วนของการรีวิวแบบละเอียดในแต่ละรุ่นแอดมินจะทยอยรีวิวให้ครับ ฝากกดไลน์และติดตามเพจด้วยครับ ขอให้วิ่งให้สนุกครับ

ข้อมูลอ้างอิง:

More on this topic

Popular stories

5 ประเภทรองเท้าวิ่งที่นักวิ่งควรรู้ก่อนเป็นโปร

การวิ่งเป็นกีฬาที่เข้าถึงง่ายที่สุดในโลก การวิ่งไม่ต้องการอุปกรณ์ที่พิเศษหรือสิ่งของราคาแพงในการเริ่มที่จะออกไปวิ่ง แต่มีสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม นั้นก็คือ “รองเท้าวิ่งที่ดีสักคู่หนึ่ง” ท่านเคยรู้สึกไหมว่ารองเท้าบางคู่พื้นแข็งจนใส่วิ่งได้แค่ในระยะสั้น ๆ ส่วนอีกคู่พื้นนุ่ม แต่ทำความเร็วได้ยาก หรือ จะต้องซ้อมตามแผน 10k, 21k, 42k ที่มีการฝึก Easy days, Long run, Interval และ Tempo...

โฟม Zoom X ของทาง Nike คืออะไร และวัสดุ PEBAX คืออะไร

นักวิ่งหลายท่านคงสงสัยว่า โฟม Zoom X ของทาง Nike ที่ถูกใช้ในรองเท้าตัวแข่งอย่าง Nike ZoomX Vaporfly NEXT% และตัวใหม่อย่าง Nike Air Zoom Alphafly NEXT% นั่นเป็นวัสดุอะไร และมันดียังไง วันนี้เราจะมาไขคำตอบกันครับ

รีวิวรองเท้า Saucony Peregrine ISO หนึ่งในรองเท้าวิ่งเทรลที่ดีที่สุด

Saucony Peregrine ISO เป็นรองเท้าวิ่งเทรลที่ดีสุดที่ติดอันดับในหมวดชื่นชอบตลอดกาล (Best Longtime Favorite) จากเว็บไซต์เกี่ยวกับการวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในโลกอย่าง Runner’s World Saucony Peregrine ISO เป็นรองเท้าวิ่งเทรลที่สานต่อความสำเร็จของรุ่น...

รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon แต่ละรุ่น แตกต่างกันยังไง แล้วเหมาะกับการใช้งานแบบไหน ?

รองเท้าวิ่งเทรลของ Decathlon จะมีอยู่ 5 รุ่นหลัก โดยแต่ละรุ่นจะมีการออกแบบเพื่อวัตถุประสงค์ในการใช้งานที่แตกต่างกัน ซึ่งวันนี้เราจะมาอธิบายกันว่าแต่ละรุ่นเหมาะกับการใช้งานแบบไหน และเหมาะกับนักวิ่งประเภทไหน ติดตามได้เลยครับ ความรู้เพิ่มเติม แบรนด์ Decathlon (อ่านว่า ดี-แคท-ลอน)...

ประวัติและที่มาของรองเท้าวิ่งคาร์บอน ฉบับสมบูรณ์

รองเท้าวิ่งคาร์บอนที่มีอยู่ในปัจจุบัน ไม่จะเป็น Nike Air Zoom Alphafly NEXT%, New Balance FuelCell TC, Brooks Hyperion Elite, ASICS Metaracer, HOKA Rocket X, Saucony Endorphin Pro,...

รองเท้าคาร์บอน เหมาะกับนักวิ่งทุกคนจริงหรือ ?

วันนี้เราจะมาแปลบทความน่าสนใจบทความหนึ่งที่ทาง Runner World ได้เขียนไว้เกี่ยวกับสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับรองเท้าคาร์บอนที่กำลังเป็นกระแสฮิตอยู่ในตอนนี้ โดยมีชื่อว่า Will Magic Shoes Work for You?  (รองเท้าคาร์บอนสุดวิเศษณ์เหล่านั้น เหมาะกับคุณจริงหรือ? ) เนื้อหาจะเป็นอย่างไรติดตามได้เลยครับ

Training Plan

แผนการซ้อม 10K ใน 8 สัปดาห์ จากทาง Nike

ทาง Nike Running Global Head Coach (NRC) ได้ปล่อยแผนการซ้อมวิ่งสำหรับระยะ 10K ภายใน 8 สัปดาห์ โดยแผนการวิ่งนี้ถูกออกแบบโดยหัวหน้าโค้ชระดับโลกของทาง Nike อย่าง Chris Bennett

แผนการซ้อม 5K ใน 8 สัปดาห์ จากทาง Nike

ทาง Nike Running Global Head Coach (NRC) ได้ปล่อยแผนการซ้อมวิ่งสำหรับระยะ 5K ภายใน 8 สัปดาห์ โดยแผนการวิ่งนี้ถูกออกแบบโดยหัวหน้าโค้ชระดับโลกของทาง Nike อย่าง Chris Bennett

แผนการซ้อม Marathon ใน 18 สัปดาห์ จากทาง Nike

ทาง Nike Running Global Head Coach (NRC) ได้ปล่อยแผนการซ้อมวิ่งสำหรับระยะ Marathon ภายใน 18 สัปดาห์ โดยแผนการวิ่งนี้ถูกออกแบบโดยหัวหน้าโค้ชระดับโลกของทาง Nike อย่าง Chris Bennett

แผนการซ้อม Half Marathon ใน 14 สัปดาห์ จากทาง Nike

ทาง Nike Running Global Head Coach (NRC) ได้ปล่อยแผนการซ้อมวิ่งสำหรับระยะ Half Marathon ภายใน 14 สัปดาห์ โดยแผนการวิ่งนี้ถูกออกแบบโดยหัวหน้าโค้ชระดับโลกของทาง Nike อย่าง Chris Bennett