รีวิว Merrell MTL Long Sky 2 Shield รองเท้าวิ่งเทรลแข่งขันระยะไกลกับหน้าผ้ากันลมกันน้ำและโคลน

Related Articles

วันนี้เรามารีวิวความคิดเห็นหลังใช้งาน Merrell MTL Long Sky 2 Shield รองเท้าวิ่งเทรลสำหรับแข่งขันระยะไกลในเวอร์ชั่นหน้าผ้ากันลมกันน้ำและโคลน ซึ่งเป็นหน้าผ้าที่ถูกออกแบบมาเพื่อใช้ในสภาพพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นและเปียกแฉะโดยเฉพาะ ซึ่งในเวอร์ชั่นนี้จะน่าสนใจแค่ไหนและในประเทศไทยจะเหมาะกับการนำไปใช้งานแบบใด เชิญติดตามได้เลยครับ

รีวิว Merrell MTL Long Sky 2 Shield รองเท้าวิ่งเทรลแข่งขันระยะไกลกับหน้าผ้ากันลมกันน้ำและโคลน

ปล. ท่านใดที่ยังไม่ทราบถึง ประวัติ Merrell Test Lab (MTL): Same is Boring ความสนุกของการวิ่งเทรล กับ Ragna Debats นักวิ่งหญิงหัวใจแกร่ง สามารถอ่านที่ได้ที่นี่เลยครับ

ประวัติรองเท้าวิ่งเทรล Merrell ตระกูล MTL Long Sky: การออกแบบที่ทำให้นักแข่งวิ่งไปได้ไกลขึ้นบนทุกเส้นทางทรุกันดาร

ประวัติรองเท้าวิ่งเทรล Merrell ตระกูล MTL Long Sky

ย้อนกลับไป ณ ช่วงเวลาก่อนปี 2018 ทางแบรนด์ Merrell ถือได้ว่ายังไม่มีรองเท้าวิ่งเทรลที่ถูกออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการแข่งขันโดยเฉพาะ โดยรองเท้าวิ่งเทรลส่วนใหญ่ที่เปิดตัวออกมายังเป็นการออกแบบที่เน้นไปที่ความเอนกประสงค์ ความทนทาน และการใช้งานที่เหมาะกับผู้คนส่วนใหญ่

ตัวอย่างเช่น Merrell Agility Peak Flex รุ่นแรก ในปี 2017 ที่ถูกออกแบบมาให้เป็นรองเท้าวิ่งเทรลระยะไกลเอนกประสงค์ ที่ใช้งานง่ายสำหรับนักวิ่งส่วนใหญ่ ซึ่งไม่ได้มีความรวดเร็วและคล่องตัว หรือมีน้ำหนักที่เบาเพียงพอสำหรับความต้องการของนักแข่ง

Merrell Agility Peak Flex รุ่นแรก ในปี 2017

ซึ่งทำให้นักแข่งภายในทีม Merrell ณ เวลานั้น อย่าง Ragna Debats นักวิ่งหญิงแกร่งจากประเทศเนเธอร์แลนด์ ได้เข้าไปพูดคุยกับฝ่ายออกแบบรองเท้าวิ่งเทรลของแบรนด์ Merrell เพื่อพัฒนารองเท้าวิ่งเทรลรุ่นใหม่

โดยเธอได้กล่าวกับทีมออกแบบว่า “แบรนด์ Merrell ออกแบบรองเท้าวิ่งเทรลที่ทนทานและดุดันได้อย่างยอดเยี่ยมเหมือนกับแรด แต่ฉันต้องการรองเท้าวิ่งที่ว่องไวและคล่องตัวเหมือนกับเสือชีตาห์ โดยต้องไม่ละทิ้งความสวมใส่สบายและความทนทาน”

Ragna Debats นักวิ่งหญิงแกร่งจากประเทศเนเธอร์แลนด์

ซึ่งนี้กลายเป็นจุดเริ่มต้นของโปรเจกต์ Merrell Test Lab (MTL) หรือโครงการพัฒนารองเท้าวิ่งเทรลที่ดีที่สุดสำหรับการแข่งขันของแบรนด์ Merrell

และจากการทำงานร่วมกันอย่างใกล้ชิดระหว่าง Ragna Debats และทีมออกแบบในการให้คำแนะนำและความคิดเห็น ทำให้เกิดเป็นรองเท้าวิ่งเทรลสำหรับแข่งขันระยะไกลรุ่นต้นแบบคู่แรกของแบรนด์ ที่ต่อมาจะถูกเรียกในชื่อของ Merrell MTL Long Sky” ในปี 2020

Merrell MTL Long Sky รุ่นแรก ในปี 2020

ซึ่งในระหว่างการออกแบบและพัฒนา ทาง Ragna Debats ก็ได้นำรองเท้าวิ่งเทรลต้นแบบของ Merrell MTL Long Sky เข้าคว้าแชมป์มาแล้วในหลายสนาม ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ รายการแข่ง Marathon des Sables ในปี 2019 หรือการแข่งขันวิ่งข้ามทะเลทรายซาฮาร่า ที่มีระยะทาง 251 กม. และใช้เวลาในการแข่งขันกว่า 6 วัน

โดยเธอเล่าว่า รองเท้าคู่นี้เป็นรองเท้าที่สวมใส่สบายมาก เธอสวมใส่ตลอดการแข่งขันและแทบไม่ถอดมันออกมาจากเท้าของเธอเลยตลอด 6 วัน ไม่เว้นแม้แต่เวลานอนก็ยังสวมใส่

Ragna Debats ที่สวมใส่รองเท้าวิ่งเทรลต้นแบบของ Merrell MTL Long Sky ในรายการแข่ง Marathon des Sables ในปี 2019

โดยรองเท้าวิ่งเทรล Merrell MTL Long Sky รุ่นแรก ในปี 2020 จะมาพร้อมกับพื้นชั้นกลางวัสดุ EVA แบบความหนาแน่นสองส่วน (Dual-Density) ที่บริเวณปลายเท้ามีความนุ่มมากเป็นพิเศษ และบริเวณส้นเท้ามีความเฟิร์มแน่น รวมทั้งพื้นชั้นกลางจะมีการเสริมโฟมแข็งบริเวณอุ้งเท้าด้านใน (หรือ Medial Post) เพื่อช่วยค้ำยันและลดอาการล้าของเส้นเอ็นอุ้งเท้าในการวิ่งระยะทางไกล

และด้วยความต้องการของ Ragna Debats ที่ต้องการให้รองเท้ามีความคล่องตัว ทำให้ Merrell MTL Long Sky รุ่นแรก ถูกออกแบบให้มีฐานของรองเท้าที่แคบและเรียว โดยเฉพาะบริเวณกลางเท้าและส้นเท้า

Merrell MTL Long Sky รุ่นแรก ในปี 2020 มการเสริมโฟมแข็งบริเวณอุ้งเท้าด้านใน (หรือ Medial Post)

และในส่วนของดอกยางถูกเลือกใช้เป็นเนื้อยาง Vibram MegaGrip ที่มีความสูงของดอกยางอยู่ที่ 5 มม. และทางทีมออกแบบยังได้ทำการแยกส่วนของดอกยางระหว่างบริเวณปลายเท้าและส้นเท้า เพื่อให้บริเวณปลายเท้าและส้นเท้าสามารถเคลื่อนไหวแยกจากกันได้อย่างอิสระ ซึ่งตามหลักการแล้วจะช่วยให้พื้นรองเท้าสามารถปรับตัวไปบนเส้นทางทรุกันดารได้ดียิ่งขึ้น

และแม้ว่าหลังจากเปิดตัว Merrell MTL Long Sky รุ่นแรกจะได้รับกระแสตอบรับและมีคำวิจารณ์ออกมาในแง่บวก รวมไปถึงการสร้างผลงานในสนามแข่งต่างๆ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการออกแบบในรองเท้ารุ่นแรกนี้ยังห่างไกลจากคำว่า ความสมบูรณ์แบบ

ไม่ว่าจะเป็นปัญหาฐานของรองเท้าที่แคบและเรียวจนเกินไป จนทำให้เกิดความไม่เสถียรและมั่นคงในการวางเท้า และพื้นชั้นกลางบริเวณปลายเท้าที่นุ่มจนเกินไป ที่ทำให้เมื่อวิ่งบนเส้นทางหินลอย เท้าจะสัมผัสถึงก้อนหินได้อย่างชัดเจน

Merrell MTL Long Sky รุ่นแรก มีปัญหาฐานของรองเท้าที่แคบและเรียวจนเกินไป จนทำให้เกิดความไม่เสถียรและมั่นคงในการวางเท้า

รวมทั้งการแยกดอกยางบริเวณปลายเท้าและส้นเท้าออกจากกัน ซึ่งเหลือเป็นช่องว่างบริเวณกลางเท้า โดยไม่มีการเสริมแผ่นเพลทกลางเท้า (หรือ Shank Plate) ไว้ภายใน ทำให้พื้นรองเท้ามีอาการอ่อนตัวบริเวณกลางเท้า ซึ่งจะมีผลทำให้เส้นเอ็นเท้ามีอาการล้าในการวิ่งในระยะไกลเพิ่มขึ้น

ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะถูกแก้ไขในรุ่นสานต่ออย่าง “Merrell MTL Long Sky 2 ที่ถูกเปิดตัวในปี 2022 และถือเป็นการปรับปรุงแบบยกเครื่องใหม่ทั้งหมดของตระกูล MTL Long Sky รวมทั้งยังเป็นการพัฒนาขึ้นบนคำแนะนำและความต้องการของเหล่านักแข่งมืออาชีพที่มีความหลากหลายมากขึ้น

Merrell MTL Long Sky 2 ในปี 2022 ที่ถือเป็นการปรับปรุงแบบยกเครื่องใหม่ทั้งหมด

เช่น Georgia Tindley นักวิ่งหญิงจากประเทศอังกฤษและเจ้าของอันดับที่ 4 Overall ในรายการแข่ง Skyrunning World Series ในปี 2021 และ Denisa Dragomir นักวิ่งหญิงชาวโรมาเนียและเจ้าของแชมป์ 5 สนาม ในรายการแข่ง Skyrunning World Series ปี 2021 ที่ทำให้เธอเป็นผู้ชนะ Overall ในปีนั้น รวมถึง Pere Aurell Bove ผู้เป็นสามีของ Ragna Debats

(ซ้าย) Georgia Tindley และ (ขวา) Denisa Dragomir
Pere Aurell Bove ผู้เป็นสามีของ Ragna Debats

โดยรองเท้าวิ่งเทรล Merrell MTL Long Sky 2 จะมาพร้อมกับพื้นชั้นกลางลิขสิทธิ์เฉพาะรุ่นใหม่ที่ดีที่สุด ณ เวลานี้ ของแบรนด์ Merrell อย่าง “พื้นชั้นกลาง FloatPro” ตลอดทั้งพื้น โดยจะมีความนุ่มแน่น ซับแรงกระแทกและปกป้องเท้าจากหินลอยได้ดีขึ้นกว่าในรุ่นเดิม

และภายในจะมีการติดตั้งแผ่นเพลทบริเวณกลางเท้า (หรือ Shank Plate) ซึ่งช่วยป้องกันการบิดตัวและอ่อนตัวของบริเวณกลางเท้า ที่เคยเป็นปัญหาในรุ่นแรก รวมไปถึงการขยายฐานของรองเท้าให้กว้างขึ้นกว่าเดิมถึง 10 มม. ตลอดทั้งพื้น เพื่อเพิ่มความเสถียรและมั่นคงของรองเท้า

ภาพส่วนประกอบต่างๆ ของ Merrell MTL Long Sky 2

ในด้านของความสูงของพื้นชั้นกลางและน้ำหนัก มีดังนี้

  • Merrell MTL Long Sky 2 มีความสูงปลายเท้า 19.5 มม. และส้นเท้า 23.5 มม. (Drop 4 มม.) น้ำหนัก: 268 กรัม ในไซส์ 9US ชาย
  • Merrell MTL Long Sky รุ่นแรก มีความสูงปลายเท้า 19.5 มม. และส้นเท้า 27.5 มม. (Drop 8 มม.) น้ำหนัก: 280 กรัม ในไซส์ 9US ชาย

และในส่วนดอกยางของ Merrell MTL Long Sky 2 ยังคงมาพร้อมกับเนื้อยาง Vibram MegaGrip ที่มีความสูงของดอกยางอยู่ที่ 5 มม. และมีลักษณะลายดอกยางที่คล้ายเดิมทุกประการ แต่จะมีการฉลุเนื้อยางออกไปตลอดทั้งพื้น เพื่อลดน้ำหนัก รวมทั้งดอกยางบริเวณปลายเท้าและส้นเท้าจะไม่มีการแยกส่วนออกจากกันเหมือนในรุ่นเดิมอีกต่อไป

(ซ้าย) Merrell MTL Long Sky รุ่นแรก และ (ขวา) Merrell MTL Long Sky 2

ซึ่งหลังจากเปิดตัว Ragna Debats และสามีของเธอ Pere Aurell Bove ก็ได้นำรองเท้าวิ่งเทรล Merrell MTL Long Sky 2 เข้าชิงชัยในสนามแข่ง Transgrancanaria ระยะ Classic (126 กม.) โดย Ragna Debats สามารถคว้าแชมป์ของฝ่ายหญิง และมี Pere Aurell เข้าเส้นชัยเป็นอันดับที่ 3 ของฝ่ายชาย

Ragna Debats คว้าชัยในสนามแข่ง Transgrancanaria ระยะ Classic (126 กม.) ในปี 2022

และนอกจากผลงานในสนามแข่งแล้ว รองเท้าวิ่งเทรล Merrell MTL Long Sky 2 ยังได้รับรางวัลสิ่งประดิษฐ์ยอดเยี่ยมแห่งปี 2022 (The Best Inventions of 2022) ในด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย จากนิตยสาร TIME ของสหรัฐอเมริกา และถือเป็นรองเท้าวิ่งเพียงคู่เดียวที่ได้รับรางวัลจากนิตยสาร TIME ในปี 2022

Merrell MTL Long Sky 2 ได้รับรางวัลสิ่งประดิษฐ์ยอดเยี่ยมแห่งปี 2022 จากนิตยสาร TIME

และทางแบรนด์ Merrell ยังมีการอธิบายว่า Merrell MTL Long Sky 2 จะถูกจัดเป็นรุ่นรองเท้าวิ่งเทรลของปี 2023 ของแบรนด์ Merrell อีกด้วย

Merrell MTL Long Sky 2 ถูกจัดเป็นรุ่นรองเท้าวิ่งเทรลของปี 2023

ซึ่งรองเท้าวิ่งเทรล Merrell MTL Long Sky 2 จะมีหน้าผ้า 2 เวอร์ชั่นให้เลือก โดยจะมีทั้งเวอร์ชั่นหน้าผ้าปกติ ที่เป็นเนื้อผ้าวัสดุ TPU ที่สามารถระบายอากาศและน้ำได้ดี รวมทั้งไม่อมน้ำ และเวอร์ชั่นหน้าผ้า Shield หรือหน้าผ้ากันลมกันน้ำและโคลน ที่ถูกออกแบบมาเพื่อใช้ในสภาพพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นและเปียกแฉะ หรือมีหิมะตกโดยเฉพาะ ซึ่งทั้งสองเวอร์ชั่นจะมีน้ำหนักที่ไม่แตกต่างกัน

และรุ่นที่ทางเราจะรีวิวในบทความนี้ คือ Merrell MTL Long Sky 2 Shield

Merrell MTL Long Sky 2 Shield

ข้อมูลจำเพาะของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield

  • หน้าผ้ากันลมกันน้ำและโคลน
  • น้ำหนัก: 268 กรัม ในไซส์ 9US ชาย และ 225 กรัม ในไซส์ 8US หญิง
  • น้ำหนักชั่งจริง: 307 กรัม ในไซส์ 11US ชาย
  • Offset: 4 มม. (ปลายเท้าสูง 19.5 มม. และส้นเท้าสูง 23.5 มม.)
  • ความกว้างหน้าเท้าแบบปกติ
  • ราคา: 5,290 บาท
Merrell MTL Long Sky 2 Shield

รีวิวและความคิดเห็นหลังใช้งาน Merrell MTL Long Sky 2 Shield

รีวิวและความคิดเห็นหลังใช้งาน Merrell MTL Long Sky 2 Shield

และหลังจากทราบประวัติของรองเท้า Merrell ตระกูล MTL Long Sky กันไปแล้ว เรามารีวิวความคิดเห็นหลังใช้งานของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield กันนะครับ ซึ่งจะสามารถแบ่งประเด็นได้ดังนี้

หน้าผ้า (Upper)

หน้าผ้าของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield

หน้าผ้าของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield มาพร้อมกับหน้าผ้า 2 ชั้น ซึ่งประกอบไปด้วย เนื้อผ้าภายนอกและเนื้อผ้าภายใน โดยมีรายละเอียดดังนี้

(1) เนื้อผ้าภายนอก จะถูกแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก คือ

  • ส่วนบริเวณปลายเท้า ซึ่งเป็นเนื้อผ้าวัสดุโพลีเอสเตอร์แบบยืด (Elastic Polyester) ที่มีคุณสมบัติกันลมกันน้ำและโคลน (Wind-and-Water Resistant) โดยจะมีลักษณะเป็นถุงครอบที่ปิดคลุมทั่วทั้งบริเวณปลายเท้าไปจนถึงบริเวณลิ้นรองเท้า
เนื้อผ้าส่วนบริเวณปลายเท้าเป็นเนื้อผ้าวัสดุโพลีเอสเตอร์แบบยืด ที่มีคุณสมบัติกันลมกันน้ำและโคลน
  • ส่วนบริเวณกลางเท้าถึงส้นเท้า ซึ่งเป็นเนื้อผ้าวัสดุ TPU ทอละเอียด โดยจะมีลักษณะเป็นโครงเนื้อผ้าที่ไม่ยืด ซึ่งทำหน้าที่ช่วยในการจับกระชับเท้าบริเวณกลางเท้าและส้นเท้าของนักวิ่ง โดยในส่วนนี้เนื้อผ้าจะไม่ได้มีคุณสมบัติกันน้ำ
เนื้อผ้าส่วนบริเวณกลางเท้าถึงส้นเท้า เป็นเนื้อผ้าวัสดุ TPU ทอละเอียด โดยจะมีลักษณะเป็นโครงเนื้อผ้าที่ไม่ยืด และไม่ได้มีคุณสมบัติกันน้ำ

โดยเนื้อผ้าภายนอกทั้งสองส่วนจะมีการสกรีนยาง TPU รอบตัวรองเท้า เพื่อเพิ่มความทนทานในการใช้งาน รวมไปถึงมีการติดตั้งแถบสะท้อนแสงตามจุดต่างๆ เพื่อช่วยเพิ่มการมองเห็นขณะท้องฟ้ามืดครึ้มและช่วงเวลาพลบค่ำในฤดูหนาว และการวิ่งในช่วงเวลากลางคืน

มีการติดตั้งแถบสะท้อนแสงทั่วทั้งหน้าผ้า เพื่อช่วยเพิ่มการมองเห็นขณะท้องฟ้ามืดครึ้มและช่วงเวลาพลบค่ำในฤดูหนาว

(2) เนื้อผ้าภายในที่เป็นเนื้อผ้า Sandwich Mesh แบบตาข่ายโปร่ง ที่มีลักษณะเป็นเหมือนกับฟองน้ำบางๆ ภายในเนื้อผ้า ซึ่งให้ผิวสัมผัสที่นุ่มและสวมใส่สบายเป็นอย่างมาก

เนื้อผ้าภายในเป็นเนื้อผ้า Sandwich Mesh แบบตาข่ายโปร่ง

และในส่วนของบริเวณลิ้นรองเท้า ภายในจะเป็นวัสดุนีโอพรีน (Neoprene) ที่มีรูพรุนทั่วทั้งลิ้นรองเท้า เพื่อช่วยในการระบายอากาศ และเป็นการตัดเย็บให้ลิ้นรองเท้าเชื่อมเป็นหนึ่งเดียวกันกับเนื้อผ้าภายใน เสมือนเป็นผ้าชิ้นเดียว ซึ่งทางแบรนด์เรียกว่า Internal bootie” เพื่อช่วยให้หน้าผ้ามีความสวมใส่สบายและกระชับเท้ามากขึ้น

เนื้อผ้ากันน้ำปิดคลุมทั่วทั้งบริเวณปลายเท้าไปจนถึงบริเวณลิ้นรองเท้า
ลิ้นรองเท้าเป็นวัสดุนีโอพรีน ที่มีรูพรุนทั่วทั้งลิ้นรองเท้า

และในส่วนของ Heel Counter ภายในจะเป็นพลาสติกแข็งรอบบริเวณส้นเท้า และในส่วนของขอบบริเวณส้นเท้าจะมีความพิเศษ คือ ทางแบรนด์ Merrell เลือกที่จะบุขอบบริเวณส้นเท้าทั้งหมดด้วย “วัสดุนีโอพรีน” แบบเดียวกันกับลิ้นรองเท้า แทนที่การบุฟองน้ำแบบในอดีต ซึ่งสามารถลดช่วยการอมน้ำของหน้าผ้าได้ดีกว่าการบุด้วยฟองน้ำ

และขอบบริเวณส้นเท้าจะมีการออกแบบให้หลบบริเวณเอ็นร้อยหวาย เพื่อช่วยป้องกันอาการเสียดสีหรืออาการกัดเอ็นร้อยหวาย

ขอบบริเวณส้นเท้าทั้งหมดถูกบุด้วยวัสดุนีโอพรีนแบบเดียวกันกับลิ้นรองเท้า

นอกจากนี้ หน้าผ้าจะมีห่วงบริเวณหน้าเท้าและแถบตีนตุ๊กแกบริเวณส้นเท้าไว้สำหรับติดตั้งถุงกันกรวด (หรือ Gaiter) มาให้อีกด้วย

แถบตีนตุ๊กแกบริเวณส้นเท้าไว้สำหรับติดตั้งถุงกันกรวด (หรือ Gaiter)

ในด้านความรู้สึกหลังสวมใส่ หน้าผ้าของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield เป็นหน้าผ้าที่ให้ผิวสัมผัสที่นุ่ม ไม่มีตะเข็บใดๆ บริเวณปลายเท้ามาคอยรบกวน และหน้าผ้ามีความเข้ารูปกับเท้าและไม่มีอาการบีบรัดใดๆ ซึ่งให้ความรู้สึกสวมใส่สบายคล้ายกับสวมใส่ถุงเท้า

ในด้านของความกระชับ การจับเท้าบริเวณกลางเท้าและบริเวณส้นเท้าถือได้ว่าจับเท้าได้ดีและมีความกระชับ ไม่มีอาการส้นรูด และในเวอร์ชั่นหน้าผ้า Shield นี้ หน้าผ้าบริเวณปลายเท้าจะสามารถยืดหยุ่นได้จากเนื้อผ้ายืด ทำให้ปลายเท้าจะไม่ได้มีการบีบรัดหรือเป็นโครงกระชับที่ล็อคเท้าเท่ากับในเวอร์ชั่นหน้าผ้าปกติ ที่เนื้อผ้าไม่สามารถยืดได้

หน้าผ้าให้ผิวสัมผัสที่นุ่ม ไม่มีตะเข็บใดๆ บริเวณปลายเท้ามาคอยรบกวน และมีความเข้ารูปกับเท้าและไม่มีอาการบีบรัดใดๆ

ในด้านของการระบายอากาศ ระบายน้ำและการกันน้ำ ซึ่งวัตถุประสงค์การใช้งานของเวอร์ชั่นหน้าผ้า Shield คือ การใช้งานในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นและเปียกแฉะ หรือมีหิมะตก โดยหน้าผ้าจะทำหน้าที่ป้องกันลมหนาว ซึ่งเป็นการช่วยรักษาระดับอุณหภูมิและความชื้นภายในรองเท้า โดยเนื้อผ้าจะยังคงสามารถระบายอากาศและความชื้นได้เล็กน้อย

และหน้าผ้าจะป้องกันหยดน้ำ หรือ คราบน้ำและคราบโคลน ไม่ให้เข้าไปภายในรองเท้า ซึ่งเป็นการกันน้ำในระดับ Water Resistant หรือการกันน้ำระดับต้น ที่ไม่ได้กันน้ำเข้า 100 เปอร์เซ็นต์เหมือนกับระดับ Waterproof เช่น หน้าผ้า GORE-TEX

หน้าผ้า Shield ถูกออกแบบมาเพื่อใช้งานในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นและเปียกแฉะ

ความรู้เพิ่มเติม การกันน้ำของเนื้อผ้า มี 3 แบบหลัก ที่ได้แก่

  • Water Resistant หรือการกันน้ำระดับต้น ที่ไม่ได้เป็นการกันน้ำเข้า 100 เปอร์เซ็นต์ โดยหากน้ำมีแรงดันที่มากพอ เช่น น้ำลึก หรือ การฉีดน้ำอัดเข้าโดยตรงกับเนื้อผ้า น้ำก็จะสามารถทะลุผ่านเข้าไปภายในได้ แต่สำหรับการใช้งานในกิจกรรมที่หลากหลายในชีวิตประจำวัน ถือเป็นการกันน้ำในระดับมาตรฐาน ที่ยังคงสามารถระบายอากาศและความชื้นได้
  • Water Repellent หรือการเคลือบผิวกันน้ำ (Hydrophobic coatings) เป็นการเคลือบผิวเนื้อผ้าด้วยนาโนเทคโนโลยี ซึ่งเมื่อมีน้ำอยู่บนพื้นผิวเนื้อผ้า น้ำจะไม่สามารถซึมผ่านเข้าไปในเนื้อผ้าและเป็นเม็ดน้ำอยู่บนเนื้อผ้า โดยจะมีลักษณะคล้ายกับน้ำกลิ้งบนใบบอน
  • Waterproof หรือการกันน้ำแบบ 100 เปอร์เซ็นต์ โดยน้ำจะไม่สามารถซึมผ่านเนื้อผ้ามาได้ และโดยปกติจะมีชั้นของเนื้อผ้าตั้งแต่ 2 ชั้นขึ้นไป ทำให้ต้องแลกมาด้วยน้ำหนักที่มากขึ้น และการระบายอากาศและความชื้นที่ลดน้อยลง

ทำให้หน้าผ้าของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield สามารถกันน้ำได้ในกรณีฝนตก หรือ น้ำค้างตามยอดหญ้า รวมไปถึงการกันโคลน และหากในกรณีที่มีการวิ่งลงน้ำลึกแล้วน้ำเข้าไปภายในรองเท้าผ่านทางข้อเท้า น้ำภายในรองเท้าจะสามารถซึมผ่านเนื้อผ้าออกมาได้และค่อยๆ แห้ง ซึ่งจะไม่มีอาการน้ำขังเหมือนกับหน้าผ้ากันน้ำในกลุ่มรองเท้า GORE-TEX

หน้าผ้าของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield สามารถกันน้ำได้ในกรณีฝนตก หรือ น้ำค้างตามยอดหญ้า รวมไปถึงการกันโคลน

แต่การใช้งานกลางแดดตอนกลางวันที่ร้อนชื้น หน้าผ้าของเวอร์ชั่น Shield จะค่อนข้างร้อนและไม่สามารถระบายอากาศและความชื้นได้ดีนัก ทำให้หน้าผ้าเวอร์ชั่นนี้สำหรับประเทศไทยจะเหมาะกับการวิ่งในป่าที่มีอากาศเย็น หรือวิ่งฝึกซ้อมตอนเช้าและตอนเย็นถึงช่วงเวลากลางคืน

หน้าผ้าเวอร์ชั่นนี้สำหรับประเทศไทยจะเหมาะกับการวิ่งในป่าที่มีอากาศเย็น หรือวิ่งฝึกซ้อมตอนเช้าและตอนเย็นถึงช่วงเวลากลางคืน

ในส่วนของการเลือกไซส์ ทางเราเลือกตรงไซส์ คือ 11US โดยความยาวรองเท้าจะเท่ากับไซส์ 11US ของรองเท้าวิ่งเทรลรุ่นอื่นๆ ของแบรนด์ Merrell และเท่ากับแบรนด์อื่นๆ เช่น แบรนด์ Reebok และ Adidas

ซึ่งในส่วนของความกว้างหน้าเท้าของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield จะเป็นความกว้างแบบหน้าเท้าปกติ (Medium Width หรือ D) ที่ผู้สวมใส่หน้าเท้าปกติสวมใส่สบายมาก ไม่มีอาการบีบรัดใดๆ และในรุ่นนี้ถือได้ว่า กว้างเพียงพอสำหรับผู้ที่มีหน้าเท้ากว้าง (2E) และหลังเท้าสูง ซึ่งทางเราให้นักวิ่งหน้าเท้ากว้างทดสอบแล้ว

ความกว้างหน้าเท้ามีความกว้างเพียงพอสำหรับผู้ที่มีหน้าเท้ากว้าง (2E) และหลังเท้าสูง

พื้นชั้นกลาง (Midsole)

พื้นชั้นกลางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield

ในส่วนพื้นชั้นกลางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield มาพร้อมกับพื้นชั้นกลาง FloatPro ซึ่งเป็นพื้นชั้นกลางลิขสิทธิ์เฉพาะรุ่นใหม่ที่ดีที่สุด ณ เวลานี้ ของแบรนด์ Merrell

โดยทางแบรนด์ Merrell อธิบายว่า “ในอดีตหากพื้นชั้นกลางถูกออกแบบให้มีน้ำหนักที่เบา ตัวเนื้อโฟมก็จะไม่ทนทานในการใช้งานในระยะยาว แต่ในปัจจุบัน พื้นชั้นกลาง FloatPro ของเราสามารถคงคุณสมบัติทั้งสองชนิดไว้ได้ รวมทั้งยังสามารถให้ประสิทธิภาพในการส่งแรงและความสามารถในการรองรับแรงกระแทกที่ดีเยี่ยมกว่าที่เคย”

“ซึ่งพื้นชั้นกลาง FloatPro เมื่อเปรียบเทียบกับวัสดุ EVA ปกติ จะมีน้ำหนักที่เบากว่าอยู่ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ และมีความทนทานในการใช้งานและสามารถคงคุณสมบัติในการรองรับแรงกระแทกได้ดีกว่าถึง 30 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ ขั้นตอนการผลิตยังมีความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม”

พื้นชั้นกลาง FloatPro เป็นพื้นชั้นกลางลิขสิทธิ์เฉพาะรุ่นใหม่ที่ดีที่สุด ณ เวลานี้ ของแบรนด์ Merrell

และทางแบรนด์ Merrell ยังได้อธิบายว่า พื้นชั้นกลาง FloatPro เป็นวัสดุ PU ผสม EVA (หรือ PU/EVA Blend) ซึ่งเป็นวัสดุที่มีประสิทธิภาพดีและการผลิตมีความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

ซึ่งพื้นชั้นกลางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield จะเป็นพื้นชั้นกลาง FloatPro แบบความหนาแน่นเดียวตลอดทั้งพื้น ที่มีความนุ่มแน่นและตอบสนองดี และภายในพื้นชั้นกลางจะมีการติดตั้งแผ่นเพลทบริเวณกลางเท้า (หรือ Shank Plate) ซึ่งช่วยป้องกันการบิดตัวและอ่อนตัวของพื้นชั้นกลางบริเวณกลางเท้า

พื้นชั้นกลาง FloatPro แบบความหนาแน่นเดียวตลอดทั้งพื้น และภายในมีการติดตั้งแผ่นเพลทบริเวณกลางเท้า (หรือ Shank Plate)

และทางแบรนด์ Merrell จะมีการออกแบบดอกยางให้โอบขึ้นมาเป็นรูปทรงของปีก เพื่อช่วยค้ำยันบริเวณส้นเท้าทั้งสองฝั่งของพื้นในการเพิ่มความเสถียรและลดการบิดตัวที่ไม่จำเป็นของพื้นชั้นกลางบริเวณส้นเท้าที่จะนำไปสู่การล้าของเท้าในการวิ่งระยะไกล

การออกแบบดอกยางให้โอบขึ้นมาเป็นรูปทรงของปีก เพื่อช่วยค้ำยันบริเวณส้นเท้าทั้งสองฝั่งของพื้นในการเพิ่มความเสถียร

ในด้านความนุ่มที่วัดได้จากบริเวณผิวด้านข้างของพื้นชั้นกลาง มีดังนี้

รุ่นค่าความนุ่ม (Durometer Shore C: HC)ระดับความนุ่ม
Merrell MTL Long Sky 2 Shield45 – 50นุ่มน้อย

หมายเหตุ:

  • วิธีการอ่านค่า Durometer Shore C คือ ยิ่งตัวเลขน้อย พื้นโฟมจะยิ่งนุ่ม และตัวมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเฟิร์ม
  • ระดับความนุ่มแบ่งเป็น นุ่มมาก (30-35 HC) ➞ นุ่ม (35-40 HC) ➞ นุ่มน้อย (40-50 HC)
  • ระดับความเฟิร์มแบ่งเป็น เฟิร์ม (50-60 HC) ➞ เฟิร์มมาก (60-70 HC)

โดยความนุ่มของพื้นชั้นกลาง 45 – 50HC แม้ว่าจะอยู่ในกลุ่มนุ่มน้อยตามตารางค่าความนุ่ม แต่ในรองเท้าเดินป่าและวิ่งเทรล ที่ต้องการความเสถียรและมั่นคงในการใช้งานบนเส้นทางทรุกันดารเป็นหลัก ถือเป็นความนุ่มในระดับมาตรฐานที่ถูกใช้งานอย่างแพร่หลาย

พื้นชั้นกลางมีความสูงบริเวณปลายเท้าอยู่ที่ 19.5 มม. และส้นเท้าสูง 23.5 มม. (Drop 4 มม.)

และพื้นชั้นกลางจะมีความสูงบริเวณปลายเท้าอยู่ที่ 19.5 มม. และส้นเท้าสูง 23.5 มม. (Drop 4 มม.)

และความกว้างฐานของรองเท้าบริเวณปลายเท้าจะมีความกว้างอยู่ที่ 11.5 ซม. และบริเวณส้นเท้ากว้าง 9.1 ซม. ในไซส์ 11US ชาย ซึ่งถือเป็นรองเท้าวิ่งเทรลที่มีฐานของรองเท้าที่กว้างกว่าความกว้างเฉลี่ยปกติของกลุ่มรองเท้าวิ่งเทรลสำหรับแข่งขันระยะไกลประเภทพื้นบาง อยู่ที่ประมาณ 3 มม.

ในส่วนของแผ่นรองบุพื้น (Strobel) จะถูกติดตั้งด้วยวัสดุ EVA ที่ช่วยเพิ่มความนุ่มและช่วยในการส่งแรง รวมทั้งทางแบรนด์ Merrell จะมีการเคลือบแผ่นรองบุพื้นด้วย “เทคโนโลยีโพรไบโอติก (Pro-Biotic Technology)” จากบริษัท Cleansport NXT ที่จะทำหน้าที่กำจัดแบคทีเรียที่จะก่อให้เกิดกลิ่นอับในรองเท้า

แผ่นรองบุพื้น (Strobel) ถูกติดตั้งด้วยวัสดุ EVA ที่ช่วยเพิ่มความนุ่มและช่วยในการส่งแรง

และในส่วนของแผ่นรองรองเท้า (Insole) มาพร้อมกับแผ่นรองวัสดุ EVA ที่ให้ตอบสนองและส่งแรงได้ดี รวมทั้งไม่อมน้ำ และมีการออกแบบให้บริเวณส้นเท้าจะมีความหนากว่าบริเวณปลายเท้า เพื่อเพิ่มความนุ่มและช่วยในการรองรับแรงกระแทก โดยบริเวณปลายเท้าจะหนาอยู่ที่ 4 มม. และบริเวณส้นเท้าหนาอยู่ที่ 6 มม.

แผ่นรองวัสดุ EVA

ในด้านความรู้สึกหลังสวมใส่ พื้นชั้นกลางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield ถือเป็นพื้นชั้นกลางที่ทางเราชื่นชอบเป็นการส่วนตัว โดยทางเรานำไปใช้ฝึกซ้อมวิ่งประจำวันบนทางดินอยู่เป็นประจำ

โดยพื้นชั้นกลางจะให้ความรู้สึกที่นุ่มแน่น ตอบสนองดี วิ่งสนุกและสามารถปรับตัวไปบนพื้นผิวที่ไม่เรียบได้ดีเป็นอย่างมาก รวมทั้งพื้นโฟมสามารถยุบเก็บหินได้ ซึ่งไม่มีอาการรองเท้าพลิก แม้ว่าจะวิ่งบนเส้นทางทรุกันดารด้วยความเร็ว นอกจากนี้ ในกรณีที่วิ่งเหยียบหินก้อนลอยเล็กๆ พื้นชั้นกลางจะไม่รู้สึกถึงหินที่กระแทกขึ้นมามากเหมือนในรุ่นแรกอีกด้วย

พื้นชั้นกลางให้ความรู้สึกที่นุ่มแน่น ตอบสนองดี วิ่งสนุกและสามารถปรับตัวไปบนพื้นผิวที่ไม่เรียบได้ดีเป็นอย่างมาก

และที่ต้องชื่นชมคือ การออกแบบที่เรียบง่ายและชาญฉลาด เช่น การออกแบบดอกยางขึ้นมาเป็นรูปทรงของปีกที่โอบบริเวณกลางเท้าและส้นเท้าทั้งสองฝั่ง ซึ่งโดยปกติแบรนด์อื่นๆ จะเป็นการติดตั้งแผ่น TPU แข็งรูปทรงปีกนก โดยจะมีความแข็งเป็นอย่างมากและค่อนข้างรบกวนบริเวณกลางเท้าและส้นเท้าขณะวิ่ง

แต่การเลือกใช้เนื้อยางของดอกยาง Vibram MegaGrip ที่ถือว่ามีความนุ่มกว่าแผ่น TPU แข็ง ทำให้โฟมบริเวณส้นเท้ายังสามารถยุบตัวรับแรงกระแทกได้ดี โดยที่บริเวณกลางเท้าและส้นเท้ายังคงความเสถียรได้อย่างสมบูรณ์ไม่แตกต่างจากแผ่น TPU แข็ง

การออกแบบดอกยางให้โอบขึ้นมาเป็นรูปทรงของปีก เพื่อช่วยค้ำยันบริเวณส้นเท้าทั้งสองฝั่งของพื้นในการเพิ่มความเสถียร

และการออกแบบฐานของรองเท้าให้กว้าง ทำให้การวางเท้าเป็นไปอย่างมั่นคงและสามารถควบคุมรองเท้าได้ง่ายในการวิ่งทำความเร็วบนเส้นทางทรุกันดาร

ฐานของรองเท้าที่กว้าง ทำให้การวางเท้าเป็นไปอย่างมั่นคงและสามารถควบคุมรองเท้าได้ง่าย

ซึ่งความแตกต่างระหว่างพื้นชั้นกลางของเวอร์ชั่นหน้าผ้าปกติและหน้าผ้า Shield คือ การคงองศา Rocker บริเวณปลายเท้า ที่ในรุ่นหน้าผ้าปกติจะสามารถคงรูปองศา Rocker ได้ดีกว่า เนื่องจากเนื้อผ้าที่ไม่ยืด แต่ในเวอร์ชั่นหน้าผ้า Shield พื้นบริเวณปลายเท้าจะสามารถงอตัวตามเท้าได้ง่ายกว่า

หน้าผ้า Shield พื้นบริเวณปลายเท้าจะสามารถงอตัวตามเท้าได้ง่าย

ดอกยาง (Outsole)

ดอกยางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield

Merrell MTL Long Sky 2 Shield มาพร้อมกับเนื้อยาง Vibram MegaGrip ที่มีการออกแบบลักษณะลายดอกยางเป็นรูปทรงบั้ง (Chevron Pattern) โดยแต่ละดอกจะวางห่างกันเล็กน้อย และมีการฉลุเนื้อยางออกไปตลอดทั้งพื้น เพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก และช่วยให้พื้นมีความยืดหยุ่นและสามารถปรับตัวไปบนพื้นผิวที่ไม่เรียบได้ดียิ่งขึ้น โดยมีความสูงของดอกยางอยู่ที่ 5 มม.

ในด้านประสิทธิภาพของการยึดเกาะพื้นของเนื้อดอกยาง สามารถแบ่งได้ดังนี้

  • ประสิทธิภาพการยึดเกาะบนพื้นผิวแห้ง ดอกยางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield สามารถยึดเกาะพื้นได้ดีกว่าค่าเฉลี่ยมาตรฐาน โดยจะยึดเกาะอยู่ที่ 47.5 องศา (ค่าเฉลี่ยมาตรฐานการยึดเกาะพื้นผิวที่แห้งอยู่ 35 องศา)
  • ประสิทธิภาพการยึดเกาะบนพื้นผิวที่เปียกน้ำ ดอกยางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield สามารถยึดเกาะพื้นได้ดีกว่าค่าเฉลี่ยมาตรฐานเช่นกัน โดยจะยึดเกาะอยู่ที่ 38.8 องศา (ค่าเฉลี่ยมาตรฐานการยึดเกาะพื้นผิวที่เปียกน้ำของรองเท้าวิ่งเทรลอยู่ 30 องศา)
ประสิทธิภาพในการยึดเกาะพื้นของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield

โดยค่าเฉลี่ยมาตรฐานการยึดเกาะพื้นผิวที่เปียกน้ำของรองเท้าวิ่งเทรล คือ ค่าเฉลี่ยที่รองเท้าวิ่งเทรลส่วนใหญ่สามารถยึดเกาะพื้นผิวที่เปียกน้ำได้ และเป็นมาตรฐานกลางที่ถูกออกแบบมาให้กับรองเท้าวิ่งเทรลส่วนใหญ่ ซึ่งจะมีค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 30 องศา

รวมทั้ง ค่าการยึดเกาะพื้นผิวที่เปียกน้ำของดอกยางทั้งในรองเท้าวิ่งถนนและวิ่งเทรล ที่ทางเราทดสอบแล้วพบว่า “ให้ความรู้สึกที่มั่นคงมาก ไม่มีอาการลื่นหรือไถลบนเส้นทางที่เปียกน้ำ จะมีค่าอยู่ที่ 30 องศาขึ้นไป”

โดยรวม ดอกยาง Vibram MegaGrip ถือเป็นเนื้อดอกยางที่เป็นเสมือนบรรทัดฐานของดอกยางในรองเท้าวิ่งเทรลยุคปัจจุบัน ที่โดดเด่นทั้งในเรื่องของการยึดเกาะพื้นและความทนทานในการใช้งานที่สูงมาก

และลักษณะลายดอกยางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield ยังมีความเอนกประสงค์ในการใช้งานบนทุกเส้นทางทรุกันดาร เช่น ทางดินโคลนที่เปียกแฉะ ที่ดอกยางจะไม่มีอาการลื่นไถลบนทางดินโคลนและไม่มีอาการติดโคลน จากการออกแบบดอกยางที่ลึกและแต่ละดอกวางห่างกัน

ดอกยาง Vibram MegaGrip ถือเป็นเนื้อดอกยางที่เป็นเสมือนบรรทัดฐานของดอกยางในรองเท้าวิ่งเทรลยุคปัจจุบัน

สรุปโดยรวมและการใช้งาน

สรุปโดยรวมและการใช้งานของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield

Merrell MTL Long Sky 2 Shield เป็นรองเท้าวิ่งเทรลที่ถูกออกแบบมาเพื่อใช้งานในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นและเปียกแฉะ หรือมีหิมะตก โดยในประเทศไทย รองเท้าคู่นี้จะเหมาะกับการใช้วิ่งในป่าที่มีอากาศเย็น หรือใช้วิ่งฝึกซ้อมช่วงเวลาเช้าและช่วงเวลาเย็นไปจนถึงในช่วงเวลากลางคืน

รวมไปถึงนักวิ่งที่ต้องการรองเท้าวิ่งที่หน้าผ้าสามารถกันน้ำในกรณีที่ฝนตก หรือ ป้องกันน้ำค้างตามยอดหญ้า และการป้องกันโคลนที่เข้าไปภายในรองเท้า โดยจุดเด่นคือ ในกรณีที่ต้องข้ามธารน้ำลึก หน้าผ้าจะยังสามารถระบายน้ำออกจากรองเท้าได้และค่อยๆ แห้ง ซึ่งจะไม่มีอาการน้ำขังภายในรองเท้าเหมือนกับหน้าผ้ากันน้ำอื่นๆ

ในประเทศไทย รองเท้าคู่นี้จะเหมาะกับการใช้วิ่งในป่าที่มีอากาศเย็น หรือใช้วิ่งฝึกซ้อมช่วงเวลาเช้าและช่วงเวลาเย็นไปจนถึงในช่วงเวลากลางคืน

แต่ในกรณีที่ใช้งานกลางแดดตอนกลางวันที่ร้อนชื้น หน้าผ้าเวอร์ชั่น Shield นี้จะไม่เหมาะนัก ซึ่งในเวอร์ชั่นหน้าผ้าปกติที่ระบายอากาศและระบายน้ำได้ดีจะเหมาะกับใช้งานตลอดทั้งวันในสภาพอากาศที่ร้อนชื้นมากกว่า

และในส่วนของพื้นชั้นกลางมีความนุ่มแน่น ตอบสนองดีและคล่องตัว คล้ายกับรองเท้าวิ่งถนนประเภท Racing Flat ซึ่งจะเหมาะกับนักวิ่งที่ชื่นชอบรองเท้าวิ่งที่ตอบสนองไวและควบคุมง่าย และการวิ่งบนทางดินจะให้ความรู้ที่ซับแรงกระแทกได้ดีเพียงพอ โดยที่ไม่ได้รู้สึกสะท้านมากนัก

พื้นชั้นกลางของ Merrell MTL Long Sky 2 Shield มีความนุ่มแน่น ตอบสนองดีและคล่องตัว

และแม้ว่ารองเท้าวิ่งเทรลตระกูล MTL Long Sky จะถูกออกแบบมาเพื่อใช้วิ่งในระยะทางไกล (ระยะ 0 – 170 กม.) แต่นักวิ่งมือใหม่ที่ไม่คุ้นชินกับการวิ่งบนรองเท้าวิ่งพื้นบาง ทางเราแนะนำว่าจะเหมาะกับการใช้วิ่งในระยะสั้น (ระยะ 0 – 50 กม.) มากกว่า ซึ่งในส่วนนักวิ่งที่มีประสบการณ์และแข็งแรง ที่ต้องการรองเท้าที่คล่องตัวและเสถียรมั่นคง ก็สามารถใช้ในการแข่งขันระยะไกลได้สบายๆ

และในส่วนของดอกยางมีความเอนกประสงค์เป็นอย่างมาก ที่สามารถใช้ได้ในทุกสภาพพื้นผิวและทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นทางดินเรียบ ทางหินลอย หรือทางดินโคลนที่เปียกแฉะ ดอกยางก็สามารถยึดเกาะพื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ดอกยางมีความเอนกประสงค์เป็นอย่างมาก ที่สามารถใช้ได้ในทุกสภาพพื้นผิวและทุกสถานการณ์

และในบทความรีวิว Merrell MTL Long Sky 2 Shield นี้ ต้องขอขอบคุณทาง Merrell Thailand ที่ส่งรองเท้ามาให้ทางเราทดสอบนะครับ

และท่านใดที่สนใจรองเท้าวิ่งเทรล Merrell MTL Long Sky 2 Shield ณ เวลานี้ มีวางจำหน่ายแล้วในราคา 5,290 บาท ที่ SuperSports หรือสามารถเข้าไปเลือกชมแบบออนไลน์ได้ที่ลิงค์นี้เลยครับ

รีวิว Merrell MTL Long Sky 2 Shield รองเท้าวิ่งเทรลแข่งขันระยะไกลกับหน้าผ้ากันลมกันน้ำและโคลน

หวังว่าบทความนี้เป็นจะเป็นประโยชน์สำหรับนักวิ่งหรือผู้ที่สนใจในการวิ่งหลาย ๆ ท่าน ขอให้วิ่งให้สนุกครับ

สามารถติดตาม Running Profiles ได้ทั้งใน

More on this topic

Popular stories

Training Plan